На еду, люди могут тратить до половины дохода. При этом часто мы выкидываем испорченную еду и покупаем готовую, которая дороже. Но на еде можно сэкономить, придерживаясь простых правил.

Сохраните чеки до конца месяца и проанализируйте, сколько Вы тратите на еду. Постарайтесь найти магазин дешевле. Обычно в тех магазинах, которые расположены рядом с домами, завышены цены на товары повседневного употребления.
Продумайте меню на несколько дней вперед. Если Вы работаете в офисе, то продумать нужно будет только завтраки и ужины.

По утрам обычно люди едят мало, поэтому на завтрак достаточно будет запастись творогом, йогуртами, продуктами для бутербродов, кашами и крупами. При готовке можно использовать одни и те же продукты для разных блюд.

Не ленитесь составлять список продуктов, которые Вам нужно купить. А так же берите ту сумму, которая будет необходима для покупки продуктов из списка. Ведь расположение товара, скидки и акции в супермаркетах заставляют покупать нас то, что нам не нужно.

Старайтесь не покупать полуфабрикаты, они стоят намного дороже, чем свежие продукты. Кроме этого палка колбасы или целый кусок сыра стоит дешевле нарезки.

Покупайте сезонные фрукты и ягоды, желательно те, что произрастают в Вашем регионе. Привозные продукты могут вызывать аллергию.