В данной статье мы постараемся подробно рассмотреть как разрешить семейные конфликты, как следует себя вести и чего делать не стоит.

Для начала запомните, что на конфликт вообще не стоит идти, если вы видите что обстановка начинает обостряться - лучше временно отступить. Можно вообще уступать друг другу по очереди, так будет справедливо. Тому, у кого нервы больше на взводе должен уступить более спокойный человек. Именно так советует поступать семейный психолог. Нужно всегда прислушиваться к мнению семейного психолога ведь он является дипломированным врачом-психотерапевтом, четко знающим и понимающим свое дело. Последнее время помощь семейных психологов может оказываться дистанционно - через скайп, поэтому если у вас возник сложнорешаемый семейный конфликт - обращайтесь за помощью к этим людям, они обязательно помогут разобраться в возникшей проблеме.

Не надо затаивать обиду на последующие дни. Лучше как можно быстрее откройте конфликт и разберите все спорные вопросы от начала и до конца. Так вы сможете быстрее избавиться от возникшего конфликта. Никогда не нужно обвинять и критиковать позицию своего партнера, вы наоборот должны как можно лучше аргументировать свой взгляд на возникшую проблему, нежели стараться найти недочеты во взглядах вашего партнера. Однако не стоит всегда уступать, но и раздувать конфликт до большой ссоры тоже не стоит.

Перед тем как придираться к своему партнеру и высказывать ему свои претензии, вы должны ясно и четко разобраться с тем, что конкретно вас не устраивает в возникшей ситуации. Чаще всего конфликт является выгодным только для одного. Часто мы терпим неудачи на работе, в решении собственных дел, у нас накапливается стресс и раздражение, которое очень часто выливается на наших партнеров. Так происходит повышение собственной самооценки за счет того, что самооценка партнера падает. Помните, что срываться на близкого человека из-за собственных проблем нельзя, старайтесь всегда держать себя в руках.

Важно учитывать настроение вашего партнера. Очень часто люди зависят от настроения, бывают раздражительными, усталыми, чем-то встревоженные. В таких случаях вы должны быть максимально внимательны к своему партнеру, постараться понять его и помочь.